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Was erwartet dich...
Das Element Erde steht für Stabilität, Verwurzlung und innere Balance. Es symbolisiert Nahrung, Fülle und die Verbindung zur Natur. Tauche einen Tag lang ein in diese Kraft und finde deine Mitte. Du lernst einheimische Wildkräuter kennen, die das Element Erde stärken. Du erfährst, wie sie deinen Körper und Geist unterstützen und wie du sie im Alltag nutzen kannst. Geführte Achtsamkeits- und Bewegungsübungen helfen dir, dich zu zentrieren, Stabilität zu spüren und dich tief mit der Natur zu verbinden. Dieser Tag ist eine Einladung , innezuhalten, Kraft zu tanken und mit einem Gefühl von Erdung und Gelassenheit in deinen Alltag zurückzukehren.



Kursleiterin
Ivonne Czarnotta und Franziska Riedel

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