Sehr oft sind Muskelverspannungen die Ursache von Rückenschmerzen, begünstigt durch Fehlhaltung, einseitige Belastung und Bewegungsmangel. Aber auch anhaltender Stress und Leistungsdruck können verantwortlich für  körperliche Beschwerden sein. Hier können unsere Kräuter- und Kassen gestützten Gesundheitswanderungen aber auch unsere Rücken Fit Massagen ein Ansatz zur Lösung bieten. Wärme und die verschiedenen Massagen fördern die Durchblutung, lösen Verhärtungen und helfen so die Muskeln wieder zu entspannen.