Eine besonders prägende Erfahrungauf diesem Weg war meine Ausbildung im SHENDO Shiatsu. Die Verbindung traditioneller östlicher Weisheitslehren mit medizinischen Erkenntnissen des Westens eröffnete mir neue Perspektiven auf das Zusammenspiel von Körper, Wahrnehmung und Entspannung.

In einer Zeit, die zunehmend von Dauerstress, ständiger Erreichbarkeitn und hohen Anforderungengeprägt ist, verlieren wir leicht das Gespür für die eigenen Bedürfnisse. Körperliche Anspannung, innere Unruhe und fehlende Erholungsphasen werden oft zu ständigen Begleitern des Alltags.

Diese Zusammenhänge haben mein Interesse an bewusster Entspannung und Stressbewältigung weiter vertieft. Mit meiner Ausbildung zur Entpanuung- und Achtsamkeitstrainerin erweiterte ich mein Wissen über Methoden, die helfen können, Stress abzubauen, die eigene Körperwahrnehmung zu stärken und sowohl körperlich als auch geistig wieder zur Ruhe zu kommen.

Die Corona-Pandemie stellte auch mich vor neue Herausforderungen. Gleichzeitig eröffnete sie mir die Möglichkeit, die Natur noch einmal aus einem anderen Blickwinkel zu entdecken - als Ort der Ruhe, des Rückzugs und des bewussten Innehaltens.

Aus dieser Erfahrung heraus wuchs mein Interesse an der heimischen Pflanzenwelt und dem überlieferten Wissen über ihre vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten. Die anschließende Ausbildung zur Kräuterpädagogin gab mir die Gelegenheit, dieses Interesse fachlich zu vertiefen und mich intensiv mit Wild- und Heilpflanzen sowie traditionellem, teilweise in Vergessenheit geratenem Pflanzenwissen auseinanderzusetzen.

Heute ergänzen sich diese unterschiedlichen Felder in meiner Arbeit. Meine physiotherapeutischen Kenntnisse bilden das fachliche Fundament, während Körperarbeit, Entspannungsverfahren und naturbezogenes Wissen weitere Möglichkeiten eröffnen, individueli auf die Bedürfnisse der Menschen einzugehen.