Rock Balancing

GesundZeiten- Terminplaner

Lassen Sie sich von uns inspirieren und buchen Sie ihre GesundZeiten im Wellnest.

01

Mit allen Sinnen Rose

Erlebe die Vielfältigkeit der Rose

Aroma- Abend mit Aromatologin & Ergotherapeutin Kerstin Lanz

Termin:             Zeit: 

15.07.2021        18.00 Uhr

Preis:

17,00 € incl. aller Materialien für dein Rosenparfum (Hydrolat) und deine Rosen- Gewürz-Mischung

Die Rose galt bereits im Altertum als Symbol für Liebe, Freude und Jugendfrische und wurde einer ganzen Reihe von Göttern gewidmet bzw. zugeordnet.
In diesem Abendprogramm, mit Kerstin Lanz, steht das eigene Erleben mit der Rose im Vordergrund. Es gibt viel Wissenswertes über sie, denn die Rosenblüten haben die Rose wohl erst wahrhaft zur Berühmtheit gebracht. Erfahre alles über die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten des himmlischen Duftes und stelle dein eigenes Rosenparfum und eine Rosen-Gewürz-Mischung her. Genieße diesen sinnlich aromatischen Abend.

02

Autogene Training

Der Weg zur Inneren Ruhe

8 Kursstunden je 80 min mit Ivonne Czarnotta

Termine:

30.08./ 06.09/ 13.09/ 23.09/ 27.09/ 04.10/ 14.10/ 18.10.2021

Zeit:                     Preis:                         

18.00 Uhr            145,00 €         (max.4 Personen)

Das Autogene Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungstechnik. Es braucht keine Hilfsmittel, man nutzt allein die Kraft der Gedanken für mehr Ruhe und Entspannung.

Das Autogene Training ist systematisch aufgebaut , es gibt 7 Formeln, die alle dazu dienen den Körper in einen hypnoseähnlichen Zustand zu bringen. Es kann die Selbstbeherrschung fördern, so die Persönlichkeit stärken und die Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen. Es hilft aber auch bei innerer Unruhe, Schlafstörungen, Hyperaktivität, Hohem Blutdruck, Verdauungsbeschwerden, selbst bei psychosomathischen Beschwerden kann das Autogene Training hilfreich sein.